一陽来復

　一陽来復　いちようらいふく　易經・復卦（反道其道　七日来復　そのみちをはんぷくし　しちにちにしてらいふくす） 　冬が去って暖かさが再び戻ってくるの謂。
　　①春はもうすぐそこまで来ている。焦ってはいけない。じっくりと将来の大計をたてよう。
　　②物事が回復して好転する。易では、陰暦１０月に陰気が最大となり、１１月の冬至に陽気が生じ始まるという。
　（出典：「四字名句　墨場必携」木耳社編より）

６連勝中 秋田ノーザンハッピネス

　ｂｊリーグ イースタン・カンファレンスで秋田ノーザンハッピネスは第３節１日目、２日目と秋田市の県立体育館で東京サンレーヴスと戦い連勝した。チーム最多の６連勝と１位を好調にキープしている。次節は１０、１１日と岩手県奥州市の水沢総合体育館で２位（９勝中）の岩手ビッグブルズ（岩手）と戦う。　祈　必勝！
　秋田をもっと元気に!!　ハピネッツで笑顔を!!
「チーム名の由来」
　チームに関わるすべての人々と幸せを共有できるような存在でありたいという願いのもと命名されました。市民クラブチームの先駆けである「秋田ノーザンブレッツR.F.C」（ラグビー トップイーストリーグ所属）と同じ冠の「ノーザン」を使用することで『スポーツを通じて秋田を元気にしていきたい！』という想いを共有し、地域の人々に愛されるチームづくりを目指します。また、北東北初のプロスポーツチームとして『スポーツ王国あきた』を北限より全世界へ発信していくという決意も込められています。（秋田ノーザンハピネッツホームページより　http://happinets.net/）

美味しい創作中華マル（大仙市）…ランチその８

　大仙市にある創作中華マル。中華料理が大好きでいろいろな中華料理店に入ったが、創作中華マルの料理は辛さ、甘さ、塩や酢の味加減の調和がとれて、また、鶏肉・豚肉・牛肉などお肉は柔らかくとても美味しい。ランチの食べれるお店の中でもお気に入りのひとつ。久しぶりに、ここの中華料理を食べたくなってマルへ。 今日、二人で食べたランチは「たまねぎと豚肉の細切り辛し炒め」と「八宝菜」。デザート付で７００円とお手頃。繊細で絶妙な中華風味の香りが食欲をそそぐ。

　　　　　　「Aランチ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「Bランチ」

　たまねぎと豚肉の細切り辛し炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　八宝菜

　　　　　　　お店の前のメニュー　　　　　　　　　　　　　　　　　創作中華マル（正面）

『創作中華マル』
　　秋田県大仙市大曲田町２０－３８田町レジデンス 　℡　０１８７－６３－８８１８

マスクの表と裏の見分け方

「 一口メモ」－使い捨てマスク（プリーツ型）の表と裏の見分け方
　上下はノーズスリップがある方が上。ノーズフリップを上に向け、プリーツが下向きになる方が表側、裏側が鼻・口側。
　プリーツが上向きの状態でマスクを使ってしまうと上向きになったプリーツの中にゴミや花粉やウィルスなどが溜まってしまうため。
　◆マスクの使い方は
　①ノーズフリップを鼻部分の鼻すじにフィットさせ、ゴムひもで耳にしっかり固定する。
　②ノーズフリップ部を押さえた状態で、マスクのプリーツを下に向かって開き、鼻・口・あごをしっかりカバーする。

　

カーポートの屋根シート修理

　今年の雪害で我が家のカーポートの屋根シートが破損していたため、初めて自分で修理してみた。カーポートは旧製品「TOEXカーポート（株式会社LIXIL＝旧東洋エクステリア株式会社）」で部品のシートは取り寄せになり、修理してもらった場合、費用は１万円以上かかりそうであることがわかった。できる限り費用を抑えたいと考え、あちこちのホームセンターを物色した。結局、メーカ製品とまったく同じものではないが、より近いものがあったのでコメリから「ポリカシートブロンズ２㎜」を6,980円で購入した。また、そのとき店員から教えてもらい、切断用カッターも合わせて買った。

『ポリカシートの切断について』

きちんと寸法（７０㎝×１６０．２㎝）を測り、カッターと金切りハサミの併用で思ったより簡単、楽に切断できた。
　
　　　　　　　　　　　　使用した道具と修理後のカーポート
　・ポリカシートの不要になる部分を切断し、それを実際にあてはめて実寸法の測定
　・ポリカシートに実寸サイズのところをマーキング（油性マジックで線引き）
　・カッターガイドを使い、カッターの刃の手前下の角を使い表面を削るように下にゆっくりと
　・表・裏がずれないようにカッターで溝を作った後に金切りハサミを使用
　　（カッターだと１回では切断できないので何度か繰り返さければならない）

秋田内陸線「ごっつお玉手箱列車」ツアー開催中・・秋田イベントその８

　紅葉真っ盛り！今、秋田美人ライン-秋田内陸線で「ごっつお玉手箱列車」というツアーが企画されている。
　「ごっつお玉手箱列車」…"のんびりと車窓から晩秋の燃えるばかりの紅葉を見ながら眺めていると、車内に沿線の農家のお母さんたちが自慢の旬の料理をそれぞれ持ち込んでくる。どんな料理か、それは開けてびっくりの玉手箱！真心のこもった手作り料理を味わいながらお母さんたちとのふれあいも「ごっつお」。"
　そんな田舎の鉄道の旅を楽しんでみては。３月までの企画。

「秋田内陸縦貫鉄道」のツアー企画の内容。
　　※旅行期日
                         　　　　　　　　                 　…ちょこっとテーマ…
　　　　　第２回　平成２４年１１月１７日（土）  「栗・くり・クリ」
　　　　　第３回　　　　　　    １２月　８日（土）  「年越・正月料理」
　　　　　第４回　平成２５年  １月２６日（土）  「もちもち寄せて」
　　　　　第５回　　　　　　      ２月２３日（土）   「雪国保存食」
　　　　　第６回　　　　　　      ３月２３日（土）  「春よ来い！」
　　※募集人員　最少催行人員２５名様
　　※旅行代金　角館駅発着・鷹巣駅発着同料金
　　　　各回　３６名様　各回お１人様　６，９００円
　　詳しくは「秋田内陸縦貫鉄道」ホームページhttp://www.akita-nairiku.com/を。

勢いにのって！秋田ノーザンハッピネス

　ｂｊリーグ 2012-2013シーズン開催中。現在、イースタン・カンファレンスで秋田ノーザンハッピネスはトップ！快調な滑り出し。現在の５位までの順位表と１１月の試合日程は次のとおり。ｂｊリーグ2012-2013 レギュラーシーズンは始まったばかりだが、来年の４月いっぱいまでゲームが行われる。次の試合は１１月３日、優勝に向かって快進撃、これからの健闘に期待。

現在の順位表

 

 １１月の試合

 ［ｂｊリーグ2012-2013 レギュラーシーズンの概要］
　▽2012-2013 レギュラーシーズン期間：2012年10月６日～2013年4月28日
　▽リーグ構成21チーム：2カンファレンス制
　　　　　【イースタン・カンファレンス（11チーム）】
　　　　　　　岩手・秋田・仙台・新潟・富山・長野・群馬・埼玉・千葉・東京・横浜
　　　　　【ウェスタン・カンファレンス（10チーム）】
　　　　　　　浜松・滋賀・京都・大阪・島根・高松・福岡・大分・宮崎・沖縄
　▽ゲーム数
　　各チーム52試合（ホーム26試合、アウェイ26試合）
　　リーグ全体546試合
　　※秋田ノーザンハッピネス公式ブログは
　　　　　　　　http://www.plus-blog.sportsnavi.com/akitapro/