フランス料理サンビームでランチ

　気軽にフランス料理のランチが食べられるお店。ゆったりとして落ち着いた雰囲気がある空間。ランチはお魚かお肉の料理をチョイス。さっぱりとした、優しい味付けが印象的で美味しい。
　東北電力㈱秋田支店をパークホテル方向に斜め向かいの交差点を右折したところにある。その近くに秋田市立旭北小学校がある。
［ランチメニュー］
 　◇サービスランチ　840円※土日祝は945円
 　◇秋田ひめ豚タンシチュー　900円
 　◇本日のお魚屋さん　1,260円
 　◇本日のお肉屋さん　1,260円
 　◇本日の生パスタ　840円※土日祝は945円
 　◇ランチセット（デザート付）　2,100円
［他にディナーメニュー］
 　◇あつあつオニオングラタンスープ　630円
 　◇エキスたっぷり海の幸スープ　630円
 　◇シェフお勧め鮮魚料理　1,575円
 　◇魚介クリームグラタン　1,575円
 　◇秋田錦牛肩ロース網焼き　1,890円
 　◇黒毛和牛テールシチュー　2,100円
 　◇国産牛肩ロースシチュー1,260円
 　◇特選黒毛和牛ヒレステーキ（A４・A５クラス）　100ｇ〜　3,675円〜
 　その他、コース料理あり。
「サンビーム」　秋田県秋田市山王3丁目4-32 　電話　018-823-3888

国道７号線沿いにあるじゅんさいの館

　秋田県山本地域の国道７号線を秋田市から能代市方面に約１時間１０分ほど走ると国道沿いに大きな木造の館が見えてくる。
　じゅんさいの館に入ると、大きな秋田杉に支えられた広々とした空間が目に飛び込んでくる。三種町の特産の“じゅんさい”はもちろんのこと、その他新鮮な野菜・果物や地元のお母さんたちの手作りの漬物がたくさん並んでいる。また、軽食コーナーでは地元の志戸橋そばも堪能できる。
　今日はたまたま、地元のお母さんたちの作った「けだて」の試食があってごちそうになった。一緒に漬物なども食べた。おいしかった。「けだて」の素材をパックしたものや安くて新鮮そうな野菜や果物などを買った。（下に入口周辺、館内、それに買ったものを掲載）

   
   



 

 　三種町山本農林産物展示販売施設　 じゅんさいの館

　　　〒018-2303 秋田県山本郡三種町森岳字東二ツ森97番地　

　　　　　　　　　　　　　TEL 0185-72-4355　FAX 0185-72-4366

　※「けだて」

　　　山菜、竹の子、えんにょ（えにょ）、大根、ふき、にんじん、わらび、ごぼうなどをたくさん入れた味噌汁

望天門山（天門山を望む）

望天門山（天門山を望む）　李太白文集・唐詩選

天門中断楚江開　天門は中断えて楚江開く
碧水東流直北廻　碧水（へきすい）は東に流れ北に直して廻（めぐ）る
兩岸青山相對出　両岸の青山相対して出て
孤帆一片日邊來　孤帆一片日辺より来る

 長江上流から舟で下ってきて天門山の下を通過すれば、これまで東流していた碧水は、ここから北に向かって流れていく。振り返れば両山の間に、一艘の舟がはるか太陽のあたりから下がってくる。豪壮な叙景で、李白の詩の特色をよく表している。「天門山」は安徽省当塗県の北にあり、江を挟んで二山が門のごとく相対する。「楚江」は長江の中流。       新選墨場必携中央公論社より

「比内とりの市」は今月２６日～２７日に

比内とりの市は特産の比内地鶏をメインとしたふるさとの冬まつり。
　特設ステージや広場では独鈷ばやし、郷土芸能の披露、副賞入りのもちまき、雪上での比内鶏ダービー、永唱大会などのイベントが行われる。会場では比内地鶏をたっぷり使った本場秋田県大館のおいしい「きりたんぽ鍋」や焼き鳥、千羽焼きを食べることができる！
　【日程】　平成２５年１月２６日（土）・２７日（日）
　【場所】　秋田県大館市立比内グランド
　※お問い合わせ　比内とりの市実行委員会［（財）比内町観光開発公社内］
　　　　　　　　　　　　　℡　0186-55-1000

秋田ノーザンハピネッツは４位…

　12月22日（土）、12月23日（日）、秋田県立体育館で行われたｂｊリーグ 2012-2013シーズン第７節、秋田ノーザンハピネッツ対埼玉ブロンコスの試合はそれぞれ９２対６６、８７対８４で秋田ノーザンハピネッツが連勝した。これでEastern Conferenceの１１チーム中４位（１３勝７敗　勝率０．６５０）となた。
　次の試合は↓
---日付---開始-------ＶＳ--------------会場---------
1/11[金]　19:00　東京サンレーヴス　武蔵野総合体育館
1/12[土]　15:00　　　　〃　　　　　　　　大田区総合体育館

「掛魚（かけよ）まつり」が２月４日に開催

　「掛魚（かけよ）まつり」が２月４日の立春の日に秋田県にかほ市金浦で開催される。元禄年間（１６８８～１７０４年）以来、約３００年余の伝統をもつと伝えられているこの祭りは、別名「たら祭り」とも呼ばれている。厳寒の荒々しい日本海の金浦漁港に水揚げされた寒鱈（かんたら）を海上安全と大漁祈願を祈り、金浦山神社に奉納される。荒縄に釣り下げられた大きな寒鱈は大変重そう。雪国秋田の風物詩の一つである。
　［開催日時］　　２月４日（月）午前１０時　港スタート
　　　　　　　　　　１０時３０分　金浦山神社へ奉納～ご祈祷
　［イベント］　神社向側の勢至公園広場では、その場で調理した鱈汁コーナーや大鱈が当たる抽選会が行われる。
◆お問合せ先
　にかほ市観光協会（http://www.nikaho-kanko.jp/） 　Tel 0184-43-6608
　にかほ市観光課 　Tel 0184-38-4305
　※掛魚（かけよ）とは、漁から帰った漁師が氏神様や恵比寿様にお供えする魚のこと

素焼きアーモンドを食べようッ！

　ナッツ類は大好きな食べ物。一番目はカシューナッツ、二番目がピーナッツ、そしてアーモンド。このアーモンドは健康にいいようだ。
　片手にサラッと盛るくらい（約２５ｇ）が、その人の体にあった一日分の適量で、それを毎食後、分割してアーモンドを食べる。アーモンドの主成分はリノール脂肪酸などの、不飽和脂肪酸がほとんどを占めており、続けて食べることでコレステロール降下効果があるという。動脈硬化の予防に良い働きがあるなど、高齢者になるほど危険な病気を未然に防ぐ働きがあるようだ。
　主な効用として次のとおり。
 　　・ガンの抑制
 　　・動脈硬化を防ぐ
 　　・貧血を防止する
 　　・冷え性の改善
 　　・骨や歯の強化
 　　・老化を防ぐ　　…など
　体にいいことは、何でもやってみよう…と何事にも興味を持つブロガー。長く、続くように。